go on

po walce z tysonem nie wierze ze sam nie mogles w to uwierzyc....przejrzyj na oczy on UCIEKL Z RINGU!!!!!!nie moglem na niego patrzec , dalej za nim nie przepadam ale kibicuje mu bo to POLAK!!on nas reprezentuje!!!!!dlatego jestem z nim i wstaje rano badz nie przesypiam nocy zeby go obejrzec....tak apropos czy ktos z was kibicował Michalczewskiemu [...]

Siema, dzisiaj tak jak wczesniej pisałem ćwiczyłem na profesjonalnej siłce w szkolexD:) i ćwicze nogi przysiady mam nalozone 45kgxD wchodzi koles i mowi"ja nóg niećwicze i bym 2x wiecej wzioł na serie, jak nogi cwiczysz to powinnes ze 120kg brac":D ja tam spokoj zlew na niego;) zachwile patrze koles 90kg ja juz wychodze zachwile huk w [...]

Kolejne stracone talenty moim zdaniem: 6. Igor Sypniewski- Pilkarz ktöry zrobil kariere z niczego i zaprzepascil jö jednoczesnie przez alkohol. Rozpoczynal kariere w LKSie w 1991 roku i do 95 roku, rozegral w ekstraklasie zaledwie 2 mecze. Pözniej dwa sezony spedzil w Ceramice Opoczno grajöc w II Lidze, gdzie wypatrzyli go [...]

jak tu sie edytuje? codziennie jemy co innego. wstaje i planuje zakupy na sniadanie, obiad i kolacje. kazdy z nas ma swoje pieniądze(rodzic mnie utrzymuje poki moze), zrzucamy sie na rachunki, kupujemy chemie gospodarcza na zwierzaka i to co potrzeba np jeśli się cos popsuje. tankuje auto i tyle. reszta wydatkow to zwierzak, leki, jedzenie, [...]

@enediktal ja też Najmana kiedyś nie trawiłem,ale ten gość po prostu ma taki sposób na życie, i ani ja ani ty nie mamy na to wpływu,(i chyba całkiem nieźle on na tym wychodzi),cała Polska po nim jeździ a on się tym żywi(swoją drogą niejeden już by popadł w jakąś depresję a ten gość jest odporny%-) ),sportowcem(zawodnikiem MMA%-) ) to on nie jest [...]

Szpilka nie wjeżdzął bo to nie jest inside fighter. On nie ma zupełnie półdystansu a w każdej dłuższej wymianie się gubi niemiłosiernie. On bardziej walczył na zasadzie in&out. Ja się dziwiłem dlaczego Wilder gdy widział że z dystansu ciezko mu ustawić Szpilke nie próbował pobić się z nim z bliska. Pokazał w walce z Duhaupasem że umie to robić. A [...]

Jestem ciekawy taktyki Miocica, sprawl&brawl (TDD+boks+presja) czy jednak obalenie jeśli będzie okazja. Velasquez MÓGŁBY wygrać jeśli wybrałby gnp, ale wybrał inną opcję i Miocic pewnie tym bardziej wybierze zwłaszcza, że imo jest gorszy w parterze niż Cain, jego BJJ i kontrola są mocne, chyba trochę mniej niż Caina więc Werdum miałby szanse go [...]

Miales zwichniety staw obojczykowo-barkowy, czyli urwal Ci sie ktorys wiezozrost. Pewnie go przyszyli, a jesli nie to powinienes miec w pewnym stopniu wystajacy obojczyk. Ja mialem zerwane wszystkie i naprawione poprzez zdrutowanie popregiem webera i zszycie wiezadel. po 1,5 miesiacu odstawilem stabilizator i zaczalem rehabilitacje, po ok. 3 [...]

Ja nigdy za Beckhamem nie przepadałam, ale teraz naprawdę mi go żal, wszyscy winią go za przegraną, przecież nie tylko on gra w drużynie i nie tylko od niego zależy wynik, no dobrze przewalił trochę, ale dla mnie to go nie skreśla. Jak strzelał gole to cacy, a teraz to beee? Pomyślcie sobie pod jaką presją on teraz gra, wszyscy tylko czekają aż [...]

https://i.imgur.com/s9mhwYH.jpg Gregory Payan/Associated Press // Chris Unger/Zuffa LLC „Zobaczyłem bestię i nie mogę się doczekać, kiedy rozwalę mu twarz” – Justin Gaethje o wygranej Charlesa Oliveiry na UFC 269 i przyszłej walce Pretendent do tytułu mistrza wagi lekkiej UFC Justin Gaethje nie ma problemu z przyznawaniem zasług tam, gdzie są one [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-7.jpg Instagram/@gamebredfighter „Chcę rozwalić mu jego pie***oną twarz” – Jorge Masvidal ostro o swoim przyszłym rywalu Po znakomitym zwycięstwie przez nokaut w drugiej rundzie w walce z Darrenem Tillem na gali UFC Fight Night 147, Jorge Masvidal (33-13) w swojej kolejnej walce na gali UFC 239 [...]

Hej! Ja dziś skończyłem kurację izotekiem - miałem małą przerwę w sierpniu po 13 paczce, wczoraj zjadłem ostatnią tabletkę 15 paczki. 120mg/kg zarzyłem i więcej nie dam rady, źle się czułem na tym leku a brałem go od lutego w dawce 40 mg, 60 mg marzec - sierpień, 40 mg wrzesień. Najgorsze to wysyp który miałem 2 miechy, złe gojenie ran, wysychanie [...]

Zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja ? Po pierwsze test idealnie wpasowuje się w moje plany ! Aktualnie kończę redukcję i planowałem wejść na masę od 01-03. Od 01-09 powróciłem na dobre do treningów i diety. Na potwierdzenie [...]

Wasze nadinterpretacje i wciskanie ludziom w ryj tego czego nie powiedzieli poprostu mnie przerazaja :) cytat: " "a ja Wam powiem, ze to jest wbrew rozsadkowi i logice ize Wasze laski jesli sie puszczaja to tylko dlatego, ze ich nie zaspokajacie :) albo po prostu sie nudza ogladaniem ciagle tego samego lizaka :)" Mam rozumien ze [...]

Dobry plan Aga! Dzisiaj nie mam czasu, ale jutro będę nadrabiał zaległości w Waszych dziennikach. Plan rozsądny i co ważne jest aero, dużo aero. Protokół dobra sprawa, dobrze, że włączyłaś go od połowy tygodnia. Ale i tak zmień trochę i rób go max 2 razy w tygodniu. On za bardzo może CUN zajechać. Reszta miodzio

Witam, czy jest gdzieś jeszcze dostępny artykuł na temat kreatyny autorstwa banana ponieważ go szukałem i w wyszukiwarce a w profilu banana napisane jest ze znajdę go w tym dziale ale też go nie ma. więc czy jest on dostępny ? jeśli tak to bardzo bym prosił o podesłanie linku lub artykułu w poście lub na maila, a mój mail to [email protected] z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-11-1024x677.jpg Youtube Israel Adesanya wskazuje zawodnika, który może sprawić mu największy kłopot Mistrz wagi średniej UFC, Israel Adesanya będzie w swojej kolejnej walce po raz pierwszy bronił tytułu, ale jeszcze nie jest pewne, kto będzie jego przeciwnikiem. Najbardziej prawdopodobny wydaje się [...]

Jodan wiadomo,ze im drozszy, mocniejszy sciagacz tym bardziej "odciaza" on staw. Rzeczywiscie- stosujac zwykle, miekkie nie mamy sie za bardzo co martwic o to, ze gdy przestaniemy go uzywac latwiej narazimy sie na kontuzje. Co innego jesli mowa o twardych, skorzanych, mocnych sciagaczach. Cwiczac w nich przez jakis czas, pozniej troche [...]

https://i.imgur.com/1BLXEW3.jpg Jasen Vinlove, USA TODAY Sports Pierwsze słowa Jorge Masvidala po porażce z Kamaru Usmanem na UFC 261: „Tak się dzieje, gdy stajesz się zbyt pewny siebie" Jorge Masvidal zaraz po znokautowaniu go przez Kamaru Usmana w walce rewanżowej o pas wagi półśredniej na gali UFC 261 wydawał się przyjmować z pokorą swoją drugą [...]

BYKU ... powiem tak,miałem sam taki problem, wystarczy, że ZMNIEJSZYSZ kąt między ramieniem a korpusem (pod pachą, gdybyś nie zaczaił:P) Bo pewnie jeśli Cię boli jest on przy Twoim aktualnym wyciskaniu dość spory, stawiam na kąt prosty (lub bardzo zbliżony)-to jest złe wyciskanie psujące obręcz barkową(dlatego Cię bolą barki). Zmniejsz ten kąt do [...]